Aplicaciones como HeadUp y Text Neck Indicator te avisan cuando lo estas haciendo mal.
Pulgar hinchado
Envias cientos demensajes de textodiarios?
Toda esa actividad puede causar inflamacion en los dedos, lo cual pudiera provocar tendinitis o artritis.
(Podrias necesitar cirugia para corregirlo).
Trata de enviar la mayoria de tus correos electronicos a traves de tu computadora.
Si sientes malestar, detente y descansa las manos, luego estira todos tus dedos con cuidado.
Ademas, la luz azul que emite tu telefono podria danar tu retina, lo cual puede causardegeneracion macular.
Ademas, trata de parpadear a menudo por lo menos 18 veces por minuto.
Despues de haberte desconectado de un aparato de manos libres puedes tardar unos 27 segundos en recuperar la atencion.
La solucion:si tienes que enviar un mensaje de texto o escribir, sientate.
Y guarda tu telefono mientras te ejercitas.
Mejor aun, usa tu telefono inteligente para constatar una cita con algun ser querido.
