Aunque durante decadas he mantenido una perdida de peso de 70 libras, todaviame encanta el chocolate.
Es mas, me encantan los postres.
Y en verdad los como mucho mas seguido de lo que uno se imaginaria.
para asi poder disfrutar postres sin sobrepasar las cantidades diarias recomendadas de azucar.
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Y despues llego este pastel.
Ademas, contiene 6 gramos de fibra, asi que realmente no te hace sentir culpable.
Colocalos uno junto al otro en una bandeja para hornear de 8 x 8 pulgadas.
Anade agua a la bandeja hasta que llegue a la mitad de los ramequines.
Anade el polvo de cacao, el cafe expreso y la sal.
Mezcla hasta que se combinen y no queden grumos.
Divide en partes iguales entre los cuatro ramequines (cada uno se llenara unas dos terceras partes).
Dejalos enfriar de 5 a 10 minutos.
Despues voltea cada uno de los ramequines en un plato de postres.
Dejalos enfriar otros 5 a 10 minutos.
Si tienes frambuesas, coloca una en el centro de cada pastel.
Este pan de maiz requiere solo ingredientes basicos y no necesitas un batidor.
Es excelente para el desayuno, el almuerzo o la cenacon tu chili favoritobajo en grasa.
