Soy noctámbula, acéptalo

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. No tengo que justificarme si quiero subir el termostato; no necesito negociar sobre si silenciar los comerciales. Puedo ser yo misma. Es de extranar que esta sea mi hora favorita del dia? Estoy hundiendo a la civilizacion occidental. Culpo a Ben Franklin por esto.

February 13, 2019 · 1 min · 59 words · Joshua Taylor

¿Es hora de reemplazar tu colchón?

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Esto ocurre porque nuestras extremidades y articulaciones necesitan mas soporte mientras dormimos. Si tu colchon esta desgastado, no ofrecera suficiente soporte para compensar este tipo de presion. (Solo asegurate de verificar la politica de devolucion. Que mas ha cambiado?

February 13, 2019 · 1 min · 54 words · Greg Ramirez

Ponte la gorra de dormir (de alta tecnología)

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. “Es como la ecolocalizacion de los murcielagos”, explica Lawlor.

February 12, 2019 · 1 min · 24 words · Christopher Gonzalez

Protect Your Heart and Your Wallet

Online dating is no exception. Specifically, 4 percent of U.S. adults surveyed say they have been victimized by an online relationship scam. Another 14 percent have been the target of one. For the national survey of U.S. adults, data were collected using the AmeriSpeak Panel. AmeriSpeak, the probability-based panel of NORC, is designed to be representative of the U.S. household population. Respondents were randomly selected and drawn from the AmeriSpeak Panel....

February 12, 2019 · 1 min · 116 words · Megan Cole

Kansas City Mayoral Race 2019: Insights from Kansas City Voters Age 50+

The data are weighted by age, gender, and race/ethnicity. For more information, c’mon contact Cassandra Cantave atccantave@aarp.org. Media inquiries should be directed to AARPs Media Relations Office at media@aarp.org.

February 11, 2019 · 1 min · 29 words · Ms. Shelly Jackson

Mejora tu dormitorio

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Color reconfortante Una mano de pintura fresca puede hacer mucho parareinventar tu espacio. Evita el empapelado recargado y los colores intensos, como amarillos y rojos, que son estimulantes. Pero hasta las luces comunes de nuestro hogar pueden evitar que logremos dormir. (Piensa en la diferencia entre mirar fijamente una fogata en comparacion con un soplete)....

February 11, 2019 · 1 min · 87 words · Christopher Stein

Así puedes reemplazar la crema y los azúcares de tu café

Mantequilla grass-fed Esta mantequilla proviene de vacas alimentadas en su totalidad con pasto y en libre pastoreo. Contiene un cuadro importante de acidos grasos y vitaminas solubles que son fuente vital de energia para los humanos. Aceite MCT Otro popular ingrediente para anadir al cafe. Este aceite esta compuesto por trigliceridos de cadena media, conocidos en ingles como medium-chain triglycerides. Estudios indican que la composicion quimica del aceite MCT provee energia inmediata y ayuda al cuerpo aquemar grasa....

February 8, 2019 · 2 min · 290 words · Scott Collins

Celebrity Social Media Stars

Vin Diesel Ellen DeGeneres Jennifer Lopez Dalai Lama Dolly Parton Bill Gates Kris Jenner Pope Francis Unlock Access to AARP Members Edition Already a Member?Login

February 8, 2019 · 1 min · 25 words · Tina Foster

Cómo ganarle al insomnio

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Para entonces, algo habia cambiado. Mis viejos trucos incluido el cambio de Tylenol PM por algo mas potente no me dieron resultado. “Los cambios hormonales pueden afectar el sueno”. Es posible que una persona que duerme con mucho calor vea disminuir la calidad del sueno".

February 8, 2019 · 1 min · 60 words · Barbara Kramer

Fashion Over 50 Gets Attention on Instagram

When she was born, she really motivated me. I was pushing 240 pounds and wanted to get myself together. I started going to the gym, laying off dessert, and jogging. I lost 30 pounds. Ive always been a sharp dresser, so I started putting up pictures on Facebook of the new me. A guy asked if he could repost them on Instagram.

February 8, 2019 · 1 min · 62 words · Robert Wheeler

Social Influencers Over 50

Dont let anyone tell you social media is just for kids. Others simply love the likes. Older people looking great and doing amazing things thats the norm now, he adds. If youre aging in style and staying vital and active, why not share that with the world? The views kept rolling in. My grandma has too much personality to keep it just in the family. Lill:I knew something was up....

February 8, 2019 · 1 min · 104 words · Julia Harper

'What Men Want': A Heartfelt Comic Reboot

Hilarity, love and self-knowledge ensued. Even with the gender flip, this reimagining doesnt quite evade the by-the-numbers rhythms reboots so often have. SWM is an office packed with SWMs who love backslapping, glad-handing and clandestine poker games. Henson brings an amiable verve to Ali, flawed but rightly furious at the hand SWM deals her. The original Shaft, Richard Roundtree, 76, portrays Alis dad, Skip. When she gets shafted at the latest partnership announcement, Ali heads to his boxing gym....

February 7, 2019 · 1 min · 187 words · Roger Lowery

10 atracciones emocionantes en los cruceros

Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. en un crucero en America del Norte. Robots camareros.Los robots camareros de Royal Caribbean son una combinacion de lujo y tecnologia. Los robots, que tienen 30 licores y 21 mezcladores disponibles, pueden preparar dos bebidas por minuto. No es necesario hacer reservaciones.

February 7, 2019 · 1 min · 57 words · Jamie Roberts