What to Do if You Have These Medical Preconditions

Fifty-eight million people have precancerous skin lesions! It’s enough to make you prematurely gray. And you may wonder,Where did all these new prediseases come from? “There’s pre- almost everything, says Mara Schonberg, associate professor of medicine at Harvard Medical School. Many of these diagnoses have existed for only the past few years. That said, knowledge is power, says Bernadette Anderson, a family physician based in Columbus, Ohio. You have an opportunity to prevent the full-fledged disease from actually occurring....

August 13, 2019 · 1 min · 210 words · Brittany Khan

Cambia alimentos ultraprocesados por opciones más saludables

Los participantes en un estudio reciente de los Institutos Nacionales de Salud hicieron exactamente eso. En la dieta ultraprocesada, aumentaron alrededor de una libra por semana. En la dieta no procesada, perdieron aproximadamente una libra por semana. Y disfrutaron ambas dietas por igual! Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Para ayudarte a dar un paso en una mejor direccion, hemos transformado tres comidas populares en versiones saludables....

August 12, 2019 · 1 min · 192 words · Edward Weber

El diseño universal es ideal para renovar el baño

Elbanopuede ser tu spa privado. Y por que no? A esta edad, te mereces tu propia sala del trono. No tienes que hacer una gran renovacion. “Pequenas cosas como esas son muy importantes”. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Las unidades de tocador completas no son tan caras como los gabinetes a medida. Si estas cambiando grifos o accesorios viejos, manten el mismo diseno para evitar grandes cambios de plomeria....

August 12, 2019 · 1 min · 176 words · Robin Williams

8 cosas sorprendentes que aumentan tu probabilidad de un derrame cerebral

Pero las investigaciones mas recientes indican que hay aun mas cosas que puedes hacer. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. “Hay muchos procesos fisiologicos y fisiopatologicos diferentes dentro de los vasos sanguineos, y muchos factores contribuyentes”. “Lo ideal es que duermas de siete a ocho horas por noche”, dice Elkind.

August 9, 2019 · 1 min · 59 words · Andrew Maxwell

Who Are AARP's Volunteers?

On average, AARP volunteers gave 150 hours of service to their preferred programs last year. Tax Aide volunteers gave even more time. They also volunteer to stay connected socially, meet new people, and develop new skills. They value the opportunity to support AARPs mission in their communities across the nation. Men and women volunteer with AARP in roughly equal numbers. Though most volunteers identify as white, all programs have become more racially diverse over the past 20 years....

August 9, 2019 · 1 min · 108 words · Mary Stewart

Woodstock: ¿Dónde están ahora?

Woodstock fue una explosion juvenil, y el rock rebelde fue la chispa que la encendio. De los que no murieron y muchos han muerto, la mayoria todavia tiene una carrera musical. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. El baterista Keith Moon hizo exactamente eso. Una sobredosis acabo con su vida a los 32 anos, en 1978. Y el bajista John Entwistle murio de un ataque cardiaco a los 57, en el 2002....

August 9, 2019 · 1 min · 96 words · Donald Salazar

El nuevo código de vestimenta para mujeres en el trabajo

No hay mas codigos de vestimenta? Observa alrededor de cualquier entorno laboral. Los limites entre los dias laborales y los fines de semana son mas ambiguos que nunca. Aqui presentamos nueve maneras de integrarte y sobresalir, empezando ahora mismo. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Pero no saques del armario ropa demasiado anticuada. Cruza los brazos al frente como abrazandote para probar que se sienta comoda en la espalda....

August 8, 2019 · 1 min · 142 words · Kelsey Wiley

Five-State Prescription Drug Survey

This survey was conducted by Fabrizio Ward, LLC, on behalf of AARP. The sample of 600 registered and likely voters per state was surveyed by telephone July 29-31, 2019. The survey was conducted in English.For more information, just contact Terry Keenan attkeenan@aarp.org. For media inquiries, contact AARPs Media Relations Office atmedia@aarp.org. Virginia Voters Are Concerned About Drug Affordability Prescription drug affordability is a concern for many Virginia voters. They call for a Prescription Drug Affordability Board to address the issue....

August 8, 2019 · 1 min · 80 words · Andrew Welch

The New Dress Code for Women at Work

No more dress codes? Take a look around any workplace. Boundaries between work and weekend are blurrier than ever. Here are nine ways to fit in and stand out, starting now. When in doubt, throw on a boyfriend blazer. It’s still the pivotal piece that pulls together basics. But don’t grab been-there-done-that oldies from your closet. Cross your arms in front in a body hug to test for a comfy fit at the back....

August 8, 2019 · 1 min · 149 words · Jennifer Martinez

¡Sí, puedes asarlo a la parrilla!

La parrilla no tiene por que ser solo parahamburguesasy pollo. Te sorprenderas de los deliciosos y faciles resultados que lograras con otros productos. La preparacion es muy facil: simplemente calienta la parrilla a temperatura media-alta y limpiala con un raspador. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. Sirve con miel rociada, bayas y crema batida oyogur. Donas:asadas a la parrilla, estas delicias glaseadas se inflan y se caramelizan....

August 6, 2019 · 1 min · 190 words · Casey Hernandez

Dump the Ultraprocessed Foods

Participants in a recent National Institutes of Health study did just that. On the ultraprocessed diet, they gained about a pound a week. On the unprocessed diet, they lost about a pound a week. And they enjoyed both diets equally! Today, average Americans get nearly 60 percent of their calories from ultraprocessed foods. Spread two-thirds of mixture on a large surface. Cut 1 pound boneless, skinless chicken thighs into nuggets....

August 5, 2019 · 1 min · 187 words · Michael Rodriguez

Viaje por carretera en otoño: el norte del estado de Nueva York

(194 millas). Los boletos para ambas propiedades cuestan $15. Hasta octubre, toma un crucero narrado por el lago Canandaigua en el barco de vapor Canandaigua Lady. La pasta con maridaje de vino tiene un precio razonable de $30. Prueba la especialidad de otono tartas y pasteles de uva en puestos junto a la carretera. Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica. El Microtel Inn and Suites de Geneva tiene tarifas de otono con desayuno desde menos de $70....

August 5, 2019 · 1 min · 110 words · Mark Bates

A Foreign Lottery Scam Turns Into a Murder Plot

[00:00:17] Will: Welcome back to AARP - The Perfect Scam. I’m here once again this week with AARP Fraud Watch online grid Ambassador, Frank Abagnale. [00:00:30] Frank Abagnale: Glad to be here, thanks. Have you dealt with scams originating from Jamaica? [00:00:50] Frank Abagnale: Yeah, many, many scams come out of Jamaica. And of course, law enforcement agencies arent really interested in one guy. Again, this is a couple living in an Austin, Texas, neighborhood....

August 2, 2019 · 6 min · 1106 words · Robert Duke