Me destrozo el cuerpo, dice.
La espalda, los pies, la rodilla.
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Pronto comenzara laterapia cognitivo-conductual para el insomnioy ha recibido inyecciones para aliviar la artritis en la columna vertebral.
Espera pronto poder volver ahacer senderismocon su esposa.
El dolor no va a desaparecer, dice.
Estoy aprendiendo maneras de minimizarlo para llevar una vida normal.
Comenzamos preguntando: Si tuvieras menos dolor, que cosas harias mas a menudo?.
Recibimos respuestas como ‘jugaria con los nietos’ o ‘iria a cazar o pescar’, dice Courtney.
Elinventario de salud personal en linea gratuito del VA(en ingles) puede ayudarte a comenzar.
Cuando pregunto, ‘Que sucede con tu dolor cuando estas estresado?
‘, todo el mundo dice que empeora, senala.
Si el dolor fuera solo biologico, eso no importaria.
Las sesiones duran de 2 a 16 minutos.
El programa esta disponible en algunos sistemas de salud y a traves del Departamento de Asuntos de los Veteranos.
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