Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica.
Pero los resultados no dejan lugar a dudas.
Por eso sabia que, si queria perder esas libras de mas, tendria que cambiar su alimentacion.
“Saber lo que tienes que hacer y lograr hacerlo son dos cosas muy distintas”, dice Woodard.
“Entonces, AARP nos ofrecio este programa.
Dije: ‘Bueno, en esta fecha empiezo.
Esto es lo que voy a hacer’”.
Comenzo por tomar conciencia de lo que comia.
Ahora, Woodard pesa 30 libras menos que antes.
Incluso se probo recientemente su vestido de novia… y le quedo bien!
“Mi hija se impresiono mucho”, dice.
En ambos casos, sus niveles se hallan ahora dentro de los limites recomendados.
Pero tal vez lo mas importante de todo es como se siente.
“Sin duda tengo mas energia.
Mejoro mi estado de animo.
Y ahora vuelvo a disfrutar comprar ropa.
