Por que me ha ocurrido una fuga?
A todo el mundo le gusta reir, pero que pasa cuando un chiste te hace orinar un poquito?
Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica.
“El resultado es que las personas pueden orinarse cuando se rien, tosen o estornudan”.
El remedio
Ve al bano con mas frecuencia.
Si por lo general vas al bano cada cinco horas, pues ahora ve cada tres, dice Wein.
Esto permite que haya menos liquido en la vejiga.
Contrae los musculos de la pelvis como si fueras a parar el flujo urinario.
Entonces contraelos de este modo a la hora de toser o estornudar para evitar fugas.
Si ese es tu problema, esa bitacora podria encontrar su causa.
Si tu condicion lo requiere, tu medico podria recomendarte una cirugia.
Actua de inmediato si…
… notas cambios en tus habitos urinarios, incluyendo las fugas.
Cuando se puso mal mi aliento?
Culpa a la lengua.
Ademas, conforme envejecemos, tomamos mas medicamentos.
Muchos de ellos causan resequedad bucal, lo cual exacerba el mal aliento.
Cepillate bien la lengua.
Utiliza un instrumento de raspado suave para limpiar tu lengua a fondo, dice Lenton.
“Comienza raspando lo mas atras posible”, afirma.
Cuando comes la boca se te pone mas acida, lo que reduce el mal olor, dice Lenton.
No cualquier enjuague bucal funciona.
Haz una cita con el dentista para descartar que tengas caries o enfermedad de las encias.
… estas tacticas no funcionan.
Como es que estoy empapado de repente?
Sudar mucho puede ser un sintoma de lamenopausia.
Todavia no te alivias?
Investiga sobre la termolisis por microondas.
Desactiva las glandulas sudoriparas con microondas y deja el resto de la piel intacta.
… te empapas sin razon aparente.
Asegurate de que no sea algo mas grave.
