Revisa esta lista de juegos que deberiamos considerar disfrutar toda la vida.
No olvides consultar con tu medico antes de empezar cualquier ejercicio, aunque sea un juego infantil.
Esta proteina interfiere con el funcionamiento de las neuronas, contribuyendo asi al desarrollo del Alzheimer.
Disminuye asi las probabilidades de padecer demencia senil, combate la perdida de memoria y ladepresion.
Ademas es una excelente terapia tras una apoplejia.
Tambien favorecen la agilidad mental, y como deben jugarse entre varias personas, estimulan las habilidades de comunicacion.
Adivinanzas
Hacer adivinanzas y otros juegos de palabras es bueno para el intelecto y la expresion oral.
Recordar las preguntas y pensar las respuestas ayuda a grandes y chicos a ejercitar la mente.
Tambien favorecen el dialogo que es un buen aliado paracombatir la depresiona cualquier edad.
