Tambien elimino una lesion de cadera que contraje a los 48 anos, cuando entrenaba para una media maraton.
Me invitaron a probar una clase gratuita y a hablar con la directora, Ginny Shaddock.
Ese mismo dia me apunte a la capacitacion, junto con otras 10 mujeres de 49 a 70 anos.
Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica.
Ademas, ha sobrevivido al cancer nada menos que cuatro veces, y dice que no se considera anciana.
Si dejara de practicar yoga, perderia mi agilidad, equilibrio, y mi buena postura.
Cada una de las alumnas esta en este curso por motivos diferentes.
Algunas quieren hacer algo solo para ellas.
Otras quieren sacarle mas partido a la vida o descubrir su proposito de aqui en adelante.
La mayoria busca compartir con otras mujeres de nuestra misma edad.
El reto: impartir clases a personas que creen que el yoga es algo inaccesible.
Pero en Shaddock, ademas de una maestra, encontre inspiracion.
