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El aislamiento social puede ser una causa de depresion.
Entonces, por que no detener el auto donde vea un hermoso paisaje y disfrutarlo?
Oiga musica, esta tranquiliza y reconforta.
Ria, al menos una carcajada por dia, es gratis y saludable.
Adopte una mascota, tendra compania y un calido recibimiento al llegar a casa.
Los adultos mayores que realizan trabajo voluntario estan massatisfechos con sus vidas y gozan de mejor salud.
