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Caliente el aceite a fuego mediano en una olla para sopas.

Anada las semillas de comino y deje dorar por unos segundos.

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Cuando sienta el aroma de la especia, anada la cebolla y el jengibre.

Cocine hasta que esten suaves.

Anada el ajo y cocine todo hasta que quede doradito.

Chana Masala es un plato vegetal popular en la cocina india. El ingrediente principal es garbanzos. Es seco y picante., C26F04

Anada las semillas de cilantro, chile rojo en polvo y los tomates.

Deje hervir, baje el fuego y cocine por 10 minutos, mantenga la olla tapada.

Ajuste la sal y anada el jugo de limon y el cilantro fresco picadito.

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Sirva sobre arroz blanco o en tortillas.

Puede acompanar el guisado con yogur o crema agria (sour cream).

  • Consejo: No se preocupe si no puede conseguir la mezcla de especias para chana masala.

Cúrcuma - 10 especias que mejoran su salud

Puede preparar el guisado con los otros ingredientes y servirlo de la misma forma.

Si no le gusta la comida picante, omita el jalapeno o el chile rojo en polvo.

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