“Eresfeliz?”.
Muchos de nosotros oimos alguna version de esta pregunta o frase varias veces al dia.
La expectativa en Estados Unidos es que todos nos sintamos felices cada minuto del dia.
Membresia de AARP: $15 por tu primer ano cuando te inscribes en la renovacion automatica.
Y si fuera imposible alcanzar un estado continuo de felicidad?
Mas de Lee Woodruff
Estas enojado?
El libro de Guttman surgio de su experiencia personal y de su practica como terapeuta.
“Y yo les digo que no pueden fracasar en una emocion”.
Guttman considera que la felicidad depende de factores del mundo exterior.
“Como todas las emociones, la felicidad va y viene.
Si, es una sensacion fantastica, pero no es duradera”.
La satisfaccion es un mejor objetivo
Segun Guttman, la satisfaccion es diferente.
“La satisfaccion es un sentimiento de contento y paz”, explica.
Con el conjunto de habilidades adecuadas, la satisfaccion puede lograrse dentro de uno mismo.
Y puede ser duradera".
