Elconteo de macronutrientespuede ser un efectivo metodo para conocer los beneficios nutricionales de cada alimento y regular su consumo.
Una mala eleccion de tus comidas puede derivar en diferentes padecimientos o empeorar sus sintomas.
No solamente es importante tener en cuenta que comemos, sino tambien las porciones.
La obesidad es uno de los factores de riesgo de esta enfermedad.
El reconocido dietista peruanoManuel Villacortaexplico que para revertir la diabetes tipo 2 es necesariobajar de peso.
Es imprescindible que para estos calculos consultes con tu endocrino y establezcas una estrategia de alimentacion con tu nutricionista.
