Manzanas Red Delicious
Estudios han demostrado que este tipo demanzanapuede combatir el cancer de higado.
La Red Delicious son buenas para la merienda y excelentes para preparar compotas, pures y ensaladas.
Manzanas Granny Smith
Esta manzana agridulce se ha asociado con laprevencion de la obesidady la diabetes.
Es rica en potasio y un tipo de flavonoides llamados procianidinas.
Aunque te encantara si la consumes fresca esta manzana es una de las mejores para hornear y hacer pures.
Manzanas Gala
Te gustan lospostres de manzana?
Pues esta es la manzana recomendable para postres.
Disfrutalas frescas, en ensaladas y hechas pure.
Las Fuji tambien han sido identificadas como arma en la lucha contra el cancer del higado.
Cuando estan frescas tienen una textura crujiente y son muy jugosas.
Pero tambien son buenas cocidas y horneadas.