Es obvio que los dos peores habitos son broncearse y fumar.
Pero hay otras cosas menos obvias que hacemos todos los dias y que son daninas para la piel.
Si quieres verte mas joven modifica los siguientes habitos.
(Levantate de ahi!).
Los que ingerian mas vegetales, aceite de oliva, legumbres y pescado sufrian menos dano en la piel.
Asi que, como decia mama,comete tus vegetales.
Mama tambien tenia razon cuando decia que no comieras tanta azucar.
Lo mismo sucede con el alcohol, puesto que deshidrata y dana la piel.
“Veo esto todos los dias en mi consultorio”, dice Ronald Moy, dermatologo de Beverly Hills.
Asi que siempre ponte protector solar antes de salir de la casa.
“Cualquier movimiento facial repetitivo puede causar arrugas”, dice Moy.
Dormir de lado
Siempre duermes del mismo lado presionando tu cara contra la almohada?
Esa es una muy buena manera de despertar con lineas en la cara.
Mejor duerme boca arriba.
Evita halar, tirar o estirar.
Elige productos de maquillaje que puedas aplicar y remover facilmente.
