La gastritis es una irritacion de la mucosa del estomago por exceso de secrecion acida.
Puede ser causada por ciertos alimentos o medicamentos.
El tabaco, asi como el consumo frecuente debebidas alcoholicaspueden detonar o empeorar los sintomas de la gastritis.
Los mas conocidos de este grupo son la aspirina, el Motrin, el Aleve y el Advil.
A veces abusamos de ellos sin saber que irritan el estomago.
Si tienes que tomarlos, consulta con tu medico para que evalue otras alternativas.
No te automediques!
Y tomar solo leche es contraproducente.
Los lacteos primero alivian, pero luego producen mas acido.
El problema esta en como ese alimento se ha preparado.
Tambien evita las frituras y los alimentos enlatados o con conservantes.
Hay varias dietas disenadas especificamente para tratar la gastritis.
Pidele a tu medico que te recomiende una que se ajuste a tus necesidades.
