Te gustan las alcachofas?
Ahora te gustaran mas.
Este singular vegetal, con delicado sabor, tiene multiples beneficios para tu salud.
A continuacion te enumero siete razones por las cuales deberias incluirla en tu alimentacion.
Otro suculento platillo es lacrema de alcachofa.
Ademas, el acido clorogenico parece tener la capacidad de reducir la absorcion de glucosa a nivel intestinal.
Y el efecto hipoglucemiante de la alcachofa tambien se atribuye a su alto contenido de fibra.
Mejora la digestion
Seguro te has indigestado, y no una, sino varias veces.
