Dicen que el perdon es una virtud, lo que suena bastante honorable.
Pero puede ser dificil pedirlo y recibirlo.
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Decide perdonar, no en busca de retribucion, sino al tratar a la persona como a alguien valioso.
E = Empatiza con el otro.Imagina que la otra persona esta en una silla vacia frente a ti.
A = Actua con altruismo.
Ofrece el perdon como un regalo altruista y desinteresado, uno que el ofensor no se merece.
Cuando lo hicieron, nos sentimos ligeros y libres.
No queriamos decepcionar a esa persona volviendola a herir.
Al perdonar desinteresadamente, puedes darle el mismo regalo a quien te lastimo.
Eso ayudara a que dure el perdon.
Cuando dudemos de nuestro perdon, podemos releer la nota y ver que si, perdonamos.
Bruno se separo de su esposo cuandosu hijatenia 14 anos.
Esa decision, en el 2011, conmociono y devasto a Bruno.
Eso es porque el perdon radica en la identidad y la conexion.
Ha realizado varios estudios sobre un protocolo de perdon que habia ayudado a desarrollar cuando su madre fue asesinada.
Ademas, Worthington utilizo ese protocolo para poder perdonar al hombre que le quito la vida a su madre.
Todos los lados de la ecuacion del perdon son puntos vulnerables, dice Worthington.
Por un lado, por ejemplo, pedir perdon puede conllevar un posible rechazo.
Pedir perdon
Como bien sabe Bruno, el perdon y la reconciliacion son dos cosas muy diferentes.
