Cafe
Hay mas que cafeina en su taza de cafe de las manana.
Los telomeros mas cortos han sido relacionados con el envejecimiento prematuro y hasta con la muerte prematura.
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4.
Una porcion de col rizada contiene casi el triple de luteina que una racion de espinaca cruda.
En el 2010,Journal of Nutritionreporto que la luteolina puede, incluso, mejorar la memoria.
