Los expertos mencionan un motivo importante: son reacias a obtener ayuda por temor a ser estigmatizadas.
Pero es hora de poner fin a ese estigma.
Un importante mensaje que debemos transmitir es que la depresion no es nada de lo que debamos avergonzarnos.
En el 2019, el musico describio esos episodios enCBS Sunday Morning.
Es algo que te envuelve, dijo.
Llego un punto en el que no queria levantarme de la cama.
No es un signo de debilidad decir: Necesito ayuda.
Estamos mas cerca de aceptar que debemos prestar atencion a nuestra salud mental.
Pero nadie es feliz todo el tiempo.
Soy una persona sensible y siento todo al maximo.
De vez en cuando, me siento, ya sabes… triste y melancolica.
Estaban ocurriendo varias cosas al mismo tiempo.
Me sentia realmente hundida.
Senalo, Despues de eso, creci mucho como persona.
Pero detras de su amigable sonrisa e impresionantes estadisticas, estaba sufriendo.
En primer lugar, debes mirarte al espejo y decir: Oye, tienes un problema.
Necesitas ayuda, dijo Bradshaw.
Y entonces, tienes que buscarla.
Cuando empiezas, tienes que ser totalmente sincero.
Sheryl Crow
Roquera.
Sobreviviente decancer de mama.
Y puedes agregar a esa lista defensora de la salud mental.
Ahora tiene una buena vida, aunque Crow admite que la depresion esta siempre presente.
Pero ahora se como controlarla.
Dwayne Johnson
Incluso un tipo duro como The Rock puede sufrir.
(Presencio el intento de suicidio de su madre a la tierna edad de 15 anos).
Llegue a un punto en que no queria hacer nada ni ir a ningun sitio, recordo.
La lucha y el dolor son reales, publico en Instagram.
Todos hemos pasado por eso de una u otra manera.
Especialmente nosotros los hombres tenemos una tendencia a reprimirlo.
