La organizacion los tiro a la basura.
Alimentos frescos
Este es el articulo No.
Las verduras frescas, las carnes y las frutas pueden ser costosas y se danan rapidamente.
En vez de ello, considera hacer una donacion monetaria.
Kitchen en Los Angeles.
Solo verifica la fecha de caducidad antes de donarlos.
Una porcion de tan solo media taza te deja satisfecho.
Comparado con el arroz blanco, el arroz integral es definitivamente mejor en cuanto a nutricion, dice Umbriac.
El atun se puede preparar en sandwich o esparcirse sobre una base de lechugas para una ensalada saludable.
Chou sugiere comprar una version sin endulzar y sin aditivos.
Beneficio para la salud: ambos sirven como una proteina completa cuando se combinan con pan integral.
La curcuma, el comino, el perejil y el romero son otras opciones saludables para donar.
