Alimento completo
Desde hace mas de 5,000 anos los pueblos incas en los Andes la cultivan.
Es un buen alimento para ninos, adultos mayores, deportistas, diabeticos y celiacos.
Valor nutricional
La quinoa posee 9 aminoacidos esenciales, lo que la convierte en una proteina completa.
Quema grasa
Una taza de quinoa tiene 8 gramos de proteina y 5 gramos de fibra.
Los alimentos altos en fibra se procesan mas lentamente, manteniendolo satisfecho y con energia por mas tiempo.
La fibra ayuda en los procesos digestivos y evita el estrenimiento.
Los 9 aminoacidos esenciales que contiene la convierten en una proteina completa.
Preparala con vegetales o anadela a tu ensalada verde.
Tambien es deliciosa como cereal caliente.
Alimento para celiacos
La quinoa se consume como grano, pero es una semilla.
