Ademas, es rico en fibra.
Regula la presion arterial
Una buena nutricion es tu mejor aliado en la lucha contra la hipertension.
Expertos recomiendan consumir 4,700 mg de potasio al dia.
Recuerda que ademas, el aguacate no contiene sodio.
Expertos aseguran que este fruto contiene mas luteina que ningun otro.
