Se obtiene al cocer la mantequilla a fuego lento, proceso en el cual se eliminan todas sus impurezas.
Puedes sustituir el aceite de cocinar con ghee.
Kombucha
Buscas eliminar la soda de tu dieta?
La kombucha es una buena alternativa, pues aunque es efervescente como la soda no es igual de danina.
La kombucha es un tipo de te fermentado consumido desde la antiguedad en la China.
Es una bebida probiotica con pocas calorias y un sabor agridulce.
Es un excelente sustituto para el queso y le da mucho sabor a las pastas y las ensaladas.
Contiene propiedades antivirales y es usadapara tratar resfriadosy tambien la culebrilla.
Ademas, es beneficioso para la salud de los ojos y las encias.
Es una miel adorada por sus propiedades antibacterianas y curativas.
Sin embargo, estudios cientificos sobre su efectividad son limitados.
