Con mas de 100 recetas, esta repleto de color y anecdotas, pero no es para principiantes. Hay que tener cierto conocimiento de la cocina mexicana y familiaridad con los ingredientes. El libro tambien esta disponible en ingles. Las recetas, muy espanolas pero universales a la vez, vienen con porciones desde 2 hasta 75 personas. Entre los platos favoritos esta la polenta a la parmesana. El libro tambien esta disponible en ingles....

Para obtener mejores resultados elige una cafetera estilofrench pressde cristal. Coloca el cafe en el fondo, cubrelo con agua hirviendo y tapalo. Dejalo reposar unos minutos y luego presiona el colador para separar los granos de cafe. Se pueden programar parapreparar cafea cierta hora y en cantidades especificas. Al igual que el espresso, el cafe que se prepara en la moka se sirve en tazas pequenas. Si se le anade leche se llamamacchiato....

Haz panqueques Anadele nutricion a lospanquequesregulares con un toque de calabaza. Agrega una cucharadita de canela (tambien puedes anadir nueces) y obtendras panqueques deliciosos que celebran el otono. Si es una ocasion especial los puedes adornar con un poquito de crema batida. Asi que disfrutaras deun plato saludable y delicioso. Sofrie 1 cebolla y 2 dientes de ajo en aceite de oliva. Anade 1 libra de pure de calabaza y 1 litro de caldo de pollo, bajo en sodio....

Mariquitas Esta receta es muy simple y le va a encantar a los ninos de la familia. Pela un platano verde y cortalo en rueditas finas. La receta es muy sencilla y tambien le encantara a todos en la casa. Cuando esten doradas o tostadas segun tu gusto retiralas del aceite, rociales sal y sirvelas. Canastillas de platano dulce Hasta enpostrenos gusta el platano. No es solo un postre exquisito sino que luce muy bien....

Mito: Son faciles de diagnosticar y tratar Falso. Algunos nodulos tiroideos pueden ser cancerosos y pueden causar serias complicaciones si no reciben tratamiento. Mito: Siempre ocasionan bocio o crecimiento de la glandula Tambien es falso. Pero la mayoria de padecimientos de la tiroides se presentan sin crecimiento de la glandula. Otro mito es que el bocio provoca una mala funcion de la glandula, y eso no es cierto. De hecho, por lo general, el bocio no altera la funcion normal de la glandula....

Read this before you try that new beauty hack. Getty Images Thanks to social media, it’s never been easier to discover a new beauty tip. Just because a beauty trick works for one person doesn’t necessarily mean success will translate for everyone. Photo:Getty Images In fact, some of today’s emerging beauty trends are risky, according to dermatologists. “Look for sunscreen with broad spectrum UV protection that provides SPF 30 or higher,” says Kim....

The Best Plyometric Exercises for Your Legs You already know bodyweight leg exercises are legit. But there’s an easy way to up the ante without adding equipment: jump. It’ll take you less than 30 minutes to work through this circuit of leg exercises. Getty Images/jacoblund Do each for 30 seconds, rest for 30, then move on to the next. With weight in heels, lower into a deep squat. Landing gently from toe to heel, immediately lower back into a deep squat and repeat....

Las cicatrices se borraran? Ademas, utilizamos suturas de mejor calidad para evitar las reacciones alergicas, y pegamento para cerrar las heridas. Asimismo, parches y unguentos de silicon como terapia postquirurgica para ayudar a que las heridas cicatricen mejor. Implantes de agua salina o de silicon? El silicon pesa menos que el agua salina y se acopla mejor al contorno del cuerpo. En realidad, ningun implante es mejor que otro; son diferentes....

Cuales son las causas? Aqui te damos algunas. En contraste, el exceso de vitamina A tambien es senalado como otra posible causa. Una dieta balanceada, rica en vitaminas y minerales te ayudara a mantener una cabellera saludable. Evita utilizar tratamientos invasivos e intenta usar acondicionadores suaves. El envejecimiento A medida que se envejece, el cuero cabelludo pierde grosor y cantidad de pelo. Una alimentacion balanceada tambien jugara a tu favor.

Chicha de jora Estaautentica bebida peruanaes deliciosa. Tuesta cebada y maiz de jora. Despues hierve 1 galon de agua con cebada, maiz de jora tostado y clavo de olor. Cuando se consuma la mitad del agua, anade otro galon y dejalo hervir por hora y media. Una vez frio, anade azucar, cuelalo y dejalo fermentar por varios dias. Choclo con queso Este plato es una de lasbanderas de la cocina peruana....

Las papas, el nabo y el repollo le daran la consistencia deseada. Puedes decorar tu plato de sopa con tocino, queso cheddar o crutones. Sopa de col rizada Unplato portugues nutritivo y delicioso. Por ultimo, anades la col rizada y a disfrutar de un plato ideal para las noches frias. Tarta de bistec Deliciosa.Prepara una masa con harina, sal, pimienta y agua. Cazuela de judias blancas Remoja las judias blancasdurante 24 horas para asegurarte de que se cocinen bien....

Locro peruano Disfruta de una de lassopas tradicionalesde la cocina peruana. Carne guisada Dale un sabor diferente a tuguiso con ingredientes del Mediterraneo, como las aceitunas Kalamata. No olvides las papas y las zanahorias! Un buen acompanante: el arroz blanco. Este otono disfruta de un humeantepastel de boniato con canela y jengibre fresco. Acompanala con rollitos de carne y esparragos para servir una cena completa.

So long ‘dreadmill’ here are easy ways to spice up your indoor running routine. But, your time on the treadmill or any exercise machine for that matter should not be boring. Thankfully, if your treadmill jaunts are starting to feel a little more Zzzz than Wooo! Photo:Getty Images there are some simple edits it’s possible for you to make to make your workouts exciting once again. Ready to kick boring to the curb?...